20minutos

Varios estudios científicos desvelan los ejercicios con los que es posible hipertrofiar el músculo utilizando el propio peso corporal.

Este sitio web utiliza únicamente las cookies indicadas en los siguientes apartados:

Si necesitas más información, puedes consultar nuestra Política de Cookies.

Puedes aceptar o rechazar la instalación las cookies quitando el check de cada tipo de cookie y aceptando la configuración.

Guarda lo que quieras, crea listas y compártelas con tus amigos.