Después de la pandemia, nuestra concepción de la salud cambió radicalmente. Muchos fueron los que se dieron al alcohol, los que cogieron kilos o los que empeoraron sus hábitos, pero también otros empezaron a preocuparse más por su cuerpo y por su salud mental. El podcast de la especialista en psiconeuroinmunología y bioquímica cerebral Jana Fernández va dirigido a todos aquellos a los que les interesa la salud y el bienestar, y en cada episodio trae a expertos en descanso, nutrición, deporte, productividad personal, psicología, autoconocimiento, etc. siempre con honestidad, sin extremismos. Lo puedes oír en Podimo.
