<p>Sukha es el punto de encuentro para el conocimiento, divulgación y formación en Mindfulness. Trabajamos con Mindfulness en contextos educativos, organizativos y de desarrollo personal. Gestión emocional, reducción de estados de estrés y ansiedad e incremento de la atención y la concentracón son algunos de los efectos de la práctica de Mindfulness.</p>
