Por qué la edad no es una excusa y cómo empezar a entrenar ⋆ Fitness Revolucionario

Por qué la edad no es una excusa y cómo empezar a entrenar ⋆ Fitness Revolucionario

Nuestra fuerza y musculatura depende mucho más de nuestra actividad que de nuestra edad. Con el entrenamiento adecuado podemos preservar masa muscular hasta el final.