La modalidad de ayuno intermitente que ayuda a mejorar el estado de ánimo, a dormir mejor y a controlar el hambre, según una nueva investiga

La modalidad de ayuno intermitente que ayuda a mejorar el estado de ánimo, a dormir mejor y a controlar el hambre, según una nueva investiga

Una de las 'grandes pegas' que se le sigue poniendo al ayuno intermitente es que todavía no existe la suficiente literatura científica como para que se pueda sostener...