La semilla con 10 veces más omega 3 que el salmón pero que casi nadie toma en España

La semilla con 10 veces más omega 3 que el salmón pero que casi nadie toma en España

Mientras que el salmón ha sido durante mucho tiempo el rey indiscutible de los omega 3, hay una semilla que ofrece mucho más de estos ácidos grasos esenciales, pero su presencia en la cocina española es escasa.